تناول وصفات جيدة

مش معني انك ماشي على دايت معين انك تحرم نفسك, وصفة المهلبية الكيتو النباتية أطعم وألذ من العادية , ادى لنفسك فرصة انك تجرب مذاقات مختلفة هتحب الدايت بتاعك وهتلتزم بيه

المكونات: ٢٠٠جم دقيق لوز ناعم ٢ ملعقة كبيرة قشور سيليوم ١ ملعقة كبيرة نشا/دقيق تابيوكا ١ملعقة كبيرة ألياف بطاطس ½ ملعقة صغيرة بيكنج صودا ١ ملعقة كبيرة زيت زيتون ملح، زعتر صلصة البيتزا موزاريلا ماء دافئ العجين الطريقة: 1- فى بولة للعجن يتم مزج المكونات الجافة معا، ثم إضافة الزيت ومحاولة تغليف حبات الدقيق به، ثم تعجن بالماء إلى أن نحصل ...

تعتبر المشروبات عنصرًا أساسيًا على المائدة الرمضانية، خاصةً أن شهر رمضان عادةً ما يأتي في فصل الصيف، وعلى الرغم من أن هناك مشروبات تقليدية ترتبط بشهر رمضان مثل قمر الدين والخروب والكركديه المثلج وغيرها، يرغب البعض في تجربة مشروبات جديدة، وحليب جوز الهند لا يتمتع فقط بمذاق لذيذ وغني، ولكن له فوائد صحية متعددة، لذا نتعرف معًا في السطور التالية إلى...