منتجات صديقة القولون

المنتجات التي تجعلك تشعر بالراحة تحتوي على البروبيوتيك (البكتيريا المفيدة لأمعائك) والبريبايوتكس (غذاء هذه البكتيريا لتنمو).

ماذا تفعل البكتيريا الجيدة في جسمك؟

1- تقليل الانتفاخ والتقلصات والإسهال والإمساك وأي شعور سيء في القولون.

2- تقوية جهاز المناعة.

3- تحسين مزاجك عن طريق زيادة هرمون السيروتونين.

4- تجعل بشرتك تبدو أفضل وأكثر صحة.