تناول وصفات جيدة

ليه محمد صلاح بيفطر خبز خالي من الجلوتين ؟   لأن الجلوتين الموجود في القمح هو بروتين يصعب هضمه ويسبب مشاكل صحية لمن يعانون من التحسس من القمح والجلوتين وأيضا غير محبب استهلاكه في حالة وجود مشاكل في القولون من التهابات وغيرها. في الوقت الحالي يفضل الكثير من الرياضيين ومن يتبعون أنظمة غذائية صحية أن يتناولوا اطعمة بدون جلوتين وأحياناً بدون جلوتين...

مشروب الكاكاو المثلج لانتعاشك في رمضان لا شيء قد يعيد الانتعاش بعد يوم من الصيام والحر، قدر كوب من الكاكاو المثلج، ولا يقتصر الأمر على مذاقه الرائع فهو من المشروبات القليلة التي تجمع بين المذاق الغني واللذيذ وبين الفوائد الصحية، كما أنه لا يحتاج لإعداده لمجهود كبير، ويحبه الأطفال والكبار، ومع اقتراب شهر رمضان نقدم من خلال Eatgood مجموعة منعشة م...

مشروبات رمضانية منعشة: مشروب توت الأساي توت الأساي هي ثمار برازيلية الأصل. اكتسبت هذه الثمار الصغيرة شعبية كبيرة على مستوى العالم بفضل فوائدها الصحية المتعددة، حتى أُطلق عليها "الفاكهة الخارقة"، إذ تحتوي على عديد من العناصر الغذائية كالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة وغيرها، ومع اقتراب شهر رمضان، وتحضير القائمة اليومية بالمشروبات التي تعتبر...