Eat good recipes

مش معني انك ماشي على دايت معين انك تحرم نفسك, وصفة المهلبية الكيتو النباتية أطعم وألذ من العادية , ادى لنفسك فرصة انك تجرب مذاقات مختلفة هتحب الدايت بتاعك وهتلتزم بيه

سلطة يونانى  المكونات: ثمرة كابوتشا. ثمرة خيار مقطع شرائح. ثمرة بصل صغيرة شرائح. ½ كوب طماطم شيري. ½ كوب زيتون مخلي (أخضر أو أسود طبيعي حسب المتاح). 50 جم جبنة فيتا مكعبات أو جبن قريش، أو فيتا نباتي، أو جبنة جوز هند حسب النظام الغذائي. الدريسنج: ملعقة خل تفاح. ملعقة زيت زيتون. ملعقة عصير ليمون. ½ ملعقة زعتر. ملح وفلفل أسود. الطريقة: توض...

تعتبر المشروبات عنصرًا أساسيًا على المائدة الرمضانية، خاصةً أن شهر رمضان عادةً ما يأتي في فصل الصيف، وعلى الرغم من أن هناك مشروبات تقليدية ترتبط بشهر رمضان مثل قمر الدين والخروب والكركديه المثلج وغيرها، يرغب البعض في تجربة مشروبات جديدة، وحليب جوز الهند لا يتمتع فقط بمذاق لذيذ وغني، ولكن له فوائد صحية متعددة، لذا نتعرف معًا في السطور التالية إلى...