تناول وصفات جيدة

وصفة أفخاذ الدجاج المشوي مع الذرة والبطاطس وصوص الباربكيو المكونات (تكفي شخص واحد): ٢٥٠ جرام من أفخاذ الدجاج المتبلة بصوص الباربكيو. ٢٠٠ جرام بطاطس صغيرة (دريلينغ)، مغسولة ومقطعة إلى نصفين. ١٠ مل صوص باربكيو. ٤ مل صوص سيراتشا (اختياري لإضافة طعم حار). ٤ جرام عسل. ٥٠ جرام زبادي كريمي (أو زبادي يوناني خالي الدسم لتقليل الدهون). ١ حب...