لا تدع البروكلى يغيب عن أحد وجباتك اليومية الأساسية
16 Comments
#البروكلي
البروكلي أحد انواع زهور القرنبيط وينتمي الي فصيله الكرنب "الملفوف" ويحتوي البروكلي علي نسبه عالية من المواد المضادة
للأكسدة التي تحمي من #السرطان. كما أنه يحتوي علي العديد من الفيتامينات والاملاح المعدنية المفيدة للجسم.
#فوائد البروكلي
١- يقلل من #الكولسترول٢- يحتوى علي فيتامين "ك" و "أ" الضروريان لبناء العظام فهما يساعدان عل...
Read More