Eat good recipes

ليه محمد صلاح بيفطر خبز خالي من الجلوتين ؟   لأن الجلوتين الموجود في القمح هو بروتين يصعب هضمه ويسبب مشاكل صحية لمن يعانون من التحسس من القمح والجلوتين وأيضا غير محبب استهلاكه في حالة وجود مشاكل في القولون من التهابات وغيرها. في الوقت الحالي يفضل الكثير من الرياضيين ومن يتبعون أنظمة غذائية صحية أن يتناولوا اطعمة بدون جلوتين وأحياناً بدون جلوتين...

٥ تتبيلات مختلفة للسلطة   على الرغم أن مكونات السلطة معروفة، دائمًا ما نلاحظ أن السلطة في المطاعم مختلفة وشهية عن سلطة المنزل، والسر في ذلك يعود للتتبيلة أو الدريسنج, وهو عبارة عن مزيج من البهارات والأعشاب مع الخل والزيوت، ونقدم لك في هذا المقال تتبيلات متنوعة للسلطات الصحية على طريقة المطاعم.   تتبيلة السلطة الإيطالي المكونات: ¼ كوب مايونيز. ...

تورتة منخفضة الكاربوهيدرات لمرضى السكر ولمتبعين دايت باليو او كيتوجينيك دايت بدون سكر او جلوتين والكارب